۲۸ تیر برندها برند استنلی ارسال توسط Ramin pourmoghadami تیر 28, 1403 1 محصولات این برند شامل فلاسک، ماگ، تراول ماگ، قمقمه و ظرف غذا میشه که همگی به دوام و کارایی معروف هستن. در ادامه بیشتر باهاشون آشنا میشیم: ادامه مطلب
۰۷ تیر کوهنوردی و طبیعت گردی راهنمای جامع بستن چادر در شرایط مختلف آب و هوایی ارسال توسط Ramin pourmoghadami تیر 13, 1403 0 بستن چادر یکی از مهمترین مهارتهاییه که هر کمپینگباز باید بلد باشه. این مهارت توی شرایط مختلف آب و... ادامه مطلب
۰۷ تیر کوهنوردی و طبیعت گردی ایمنی در کوهنوردی: نکاتی برای جلوگیری از خطرات ارسال توسط Ramin pourmoghadami تیر 13, 1403 0 کوهنوردی یکی از بهترین روشها برای تجربه طبیعت و به دست آوردن آرامش ذهنیه، اما باید بدونی که ایمنی د... ادامه مطلب
۲۸ خرداد کوهنوردی و طبیعت گردی راهنمای عکاسی در طبیعت: ثبت لحظات زیبا توی کوهنوردی و کمپینگ ارسال توسط Ramin pourmoghadami تیر 13, 1403 0 عکاسی در طبیعت یکی از لذتبخشترین کاراست که میتونی انجام بدی. چی بهتر از اینکه لحظات خاص و زیبای ت... ادامه مطلب
۲۸ خرداد کوهنوردی و طبیعت گردی راهنمای استفاده از نقشه و GPS در کوهنوردی ارسال توسط Ramin pourmoghadami خرداد 28, 1403 0 وقتی قراره توی طبیعت بگردی، یکی از مهمترین چیزایی که باید بلد باشی، استفاده از نقشه ها و GPS هست. ا... ادامه مطلب
۲۴ خرداد کوهنوردی و طبیعت گردی 10 تا از بهترین مناطق کوهنوردی در ایران ارسال توسط Ramin pourmoghadami تیر 13, 1403 0 ایران پر از قلهها و کوههای زیباست که هر کدومشون یه دنیا تجربه و خاطره رو بهت میدن. اینجا میخوام چ... ادامه مطلب
۲۴ خرداد کوهنوردی و طبیعت گردی راهنمای کامل و عملی صعود به دماوند ارسال توسط Ramin pourmoghadami خرداد 24, 1403 0 قله دماوند با ارتفاع ۵۶۷۱ متر، بلندترین قله ایران و خاورمیانه، یکی از محبوبترین مقاصد کوهنوردی در ا... ادامه مطلب
۱۵ شهریور کوهنوردی و طبیعت گردی کوهنوردی در بارداری ارسال توسط Ramin pourmoghadami شهریور 15, 1402 0 آیا در دوران بارداری باید به کوهنوردی ادامه دهید؟ بیشتر خانمهای کوهنورد که به صورت حرفهای این ورز... ادامه مطلب
۱۴ شهریور کوهنوردی و طبیعت گردی نکات کلیدی در انتخاب کیسه خواب ارسال توسط Ramin pourmoghadami شهریور 14, 1402 0 بستهبندی مناسب کیسهخواب، به ویژه با توجه به نوع مورد استفاده، از جمله مهمترین و غیرقابل انکار اقلا... ادامه مطلب
۱۴ شهریور کوهنوردی و طبیعت گردی نکات مهم تغذیه در رژیم غذایی کوهنوردان ارسال توسط Ramin pourmoghadami شهریور 14, 1402 0 یکی از اساسهای کسب بدنی قوی و انعطافپذیر، داشتن یک رژیم غذایی غنی و سالم است که تغذیه مناسب شما را... ادامه مطلب